Заказать обратный звонок

megatrop.info@gmail.com

Обратная связь

нажимая кнопку "Отправить" я даю согласие на обработку персональных данных

В каких продуктах содержится гормон роста

Соматропин, гормон, отвечающий за рост и формирование скелета в детском возрасте и в период полового созревания, а у спортсменов - за уменьшение жировой прослойки и рост мышечной массы. Считается, что лет до 25 он самостоятельно вырабатывается организмом, но после достижения этого возраста секреция значительно уменьшается, к старости гормон роста перестает вырабатываться совсем. Поскольку соматропин способствует поддержанию многих процессов в организме, влияет на обмен веществ, оказывает анаболическое действие, возникает вопрос, как повысить его секрецию. Да, на рынке спортивного питания и в аптеках можно встретить много предложений, но как повлиять на гормон роста без лекарственных средств.

Альтернативные способы

Препараты, способствующие повышению уровня соматропина, имеют множество противопоказаний и побочных явлений. Увеличить секрецию гормона можно естественными способами:

  • качественный регулярный сон, не менее 8 часов;
  • физические нагрузки;
  • спортивные добавки (аргинин, глютамин, орнитин);
  • болевое действие, способствующее выработке бета-эндорфина;
  • кислородный голод, периодический стресс для организма (холод, голод);
  • правильное питание.

Питание для повышения секреции гормона роста

Не стоит искать продукты, в которых гормон роста содержится в чистом виде. Существуют продукты питания, способствующие повышению выработки соматропина, благодаря тому, что в них содержится натуральный животный белок и аминокислоты. Следует составить план питания, который будет обеспечивать необходимыми элементами, для этого следует знать, в каких продуктах максимальное содержание белка и аминокислот. В этот список можно включить:

  • мясо, рыбу, молочные и кисломолочные продукты;
  • продукты, в которых содержится растительный белок (бобовые, орехи, семечки);
  • куриные яйца;
  • тыквенные семечки, кешью, фисташки;
  • картофель, спаржа;
  • соя;
  • греча, овсянка.

Для просмотра полного списка гормонов роста нажмите здесь. Так же в нашем интернет-магазине есть товары для ПКТ

 

 


Поделиться статьей



Рекомендуемые товары

1

Somatropin Gentech
Наверное самая известная торговая марка в России.

1 упаковка -10 флаконов по 10ед

Цена: 6500 руб.

5

Humatrope гомон роста
Humatrope Рекомбинантный Человеческий Гормон Роста со степенью отчистки 99%.

10 фл x 10ед

Цена: 5999 руб.

20

Feroxen гормон роста
Высококлассный гормон роста премиум качества китайского производства.

10 фл x 10ед

Цена: 5999 руб.

11